Địa điểm Hà Nội

Top 10 địa chỉ yoga Hà Nội uy tín cho cả thanh niên, bà bầu và trẻ em

Banner quảng cáo khách sạn MyTour (900x300)
Tiếc gì 1 like cho thông tin hữu ích!

DulichToday giới thiệu top 10 địa chỉ yoga Hà Nội chất lượng, uy tín với trang thiết bị hiện đại mang đến hiệu quả luyện tập cao cho bạn. Đặc biệt, có một số địa điểm tập rất phù hợp cho các bà bầu, trẻ em hoặc người cao tuổi để bạn cân nhắc dễ dàng hơn.

1. OM Factory Hà Nội – Thương hiệu Yoga nổi tiếng đến từ New York

Trung tâm yoga OM Factory Hà Nội là đại diện đầu tiên của thương hiệu OM Factory New York tại Việt Nam. Đây là một thương hiệu yoga nổi tiếng đã có rất nhiều chi nhánh trải rộng trên các quốc gia Mỹ, Hàn Quốc, Đài Loan, Thái Lan và Malaysia. OM yoga Hà Nội dù chỉ mới thành lập được gần 3 năm nhưng đã khẳng định được vị thế là Trường học Yoga số 1 trong thành phố. Đây là trung tâm yoga Hà Nội dạy nhiều thể loại yoga nhất – hơn 20 loại yoga khác nhau như: Vinyasa yoga, Core yoga, Gentle yoga, Hatha yoga,…; do vậy nơi đây phù hợp với cả thanh niên, người cao tuổi, trẻ em và bà bầu.

OM Factory là trung tâm yoga Hà Nội dạy nhiều thể loại yoga nhất, mang đến sự đa dạng cho khách hàng
OM Factory là trung tâm yoga Hà Nội dạy nhiều thể loại yoga nhất, mang đến sự đa dạng cho khách hàng

Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn OM Factory Hà Nội.

Điểm nổi bậtĐiểm lưu ý
  • OM Factory là thương hiệu Yoga uy tín có chi nhánh trên nhiều quốc gia
  • Phòng tập hiện đại, đầy đủ các loại thiết bị tập và hỗ trợ. Không gian trong phòng đảm bảo sự yên tĩnh tối đa để giúp khách tập trung thiền và thư giãn
  • Trung tâm dạy hơn 20 thể loại yoga, phù hợp với mọi đối tượng và tuổi tác. Để được tư vấn nên chọn lớp yoga nào thì bạn nên liên hệ với trung tâm
  • Trung tâm có nhiều ưu đãi dành cho hội viên (giảm 40%), có lớp học thử giá rẻ, lớp cộng đồng cho người mới bắt đầu với mức phí thấp chỉ 50.000 vnđ/người/lớp
  • Các lớp yoga đặc biệt như yoga bay, yoga trong phòng nóng thường diễn ra ở lịch cố định sau 17h mỗi ngày. Vì thế, khách có nhu cầu tham gia buổi tập nên sắp xếp thời gian để đến tập vào buổi tối
  • Nhiều buổi tập tại trung tâm do giáo viên nước dạy, có thể gây khó khăn đối với khách kém Tiếng Anh. Bạn có thể liên hệ với trung tâm để được tư vấn buổi có người Việt dạy

Trung tâm yoga Hà Nội OM Factory có cơ sở vật chất hiện đại với đầy đủ dụng cụ hỗ trợ cho các bộ môn yoga đặc biệt. Ví dụ như các dải lụa buộc trên trần nhà để học yoga bay (aerial yoga Hà Nội), các loại vòng, bungee, bóng tập,… Bên cạnh đó, trung tâm còn tổ chức phát triển các workshop, các show biểu diễn dành cho các tín đồ yêu thích yoga.

Các dụng cụ chuyên dụng cho những bộ môn yoga đặc biệt tại OM Factory Hà Nội
Các dụng cụ chuyên dụng cho những bộ môn yoga đặc biệt tại OM Factory Hà Nội

OM Factory Hà Nội có nhiều khung giờ luyện tập hàng ngày, hàng tuần với mức chi phí không quá đắt. Bạn tham khảo thêm tại bảng giá dưới đây.

Buổi tậpGiá tham khảo
Buổi lẻYoga thảm200.000 vnđ/60 phút
Yoga bay250.000 vnđ/60 phút
Lyra400.000 vnđ/60 phút
Bungee500.000 vnđ/60 phút
Buổi gói10 buổi2.000.000 vnđ/10 buổi/40 ngày
20 buổi3.500.000 vnđ/20 buổi/70 ngày
30 buổi4.500.000 vnđ/30 buổi/100 ngày
Không giới hạn lớp3 tháng3.875.000 vnđ
6 tháng7.200.000 vnđ
12 tháng12.986.000 vnđ
Skybox Aerial CircusLyra 1011.200.000 vnđ/4 buổi/1 tháng
Skybox3.300.000 vnđ/10 buổi/3 tháng

Lưu ý, giá trên đây chỉ là tham khảo và không bao gồm giá của các chương trình ưu đãi tại trung tâm.

Hiện tại, OM Fatory yoga Hà Nội có 2 chi nhánh trong thành phố là:

  • Tầng 5, số 135-137 phố Bùi Thị Xuân, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
  • Số 7, Ngõ 9, Đặng Thai Mai, Phường Quảng An, Quận Tây Hồ, Hà Nội

2. Địa chỉ yoga tốt nhất quận Cầu Giấy: An Yoga Hà Nội

Đi vào hoạt động được hơn 8 năm, An Yoga là trung tâm yoga Hà Nội tốt nhất quận Cầu Giấy. Đối với khách ở tại khu vực quận Cầu Giấy, đây là sự lựa chọn rất đáng cân nhắc không chỉ bởi giá buổi tập bình dân mà còn bởi chất lượng dạy yoga đã được công nhận bởi rất nhiều học viên. An Yoga nổi tiếng với các khóa tập trị liệu. Phong cách yoga ở đây nhẹ nhàng, cuối buổi tập giáo viên cho các học viên thiền nằm và massage cho từng người. Vì thế, trung tâm rất được lòng các bà bầu và khách hàng cao tuổi.

An Yoga là trung tâm yoga Cầu Giấy Hà Nội tốt nhất với những buổi tập nhẹ nhàng, thư giãn. Nguồn: Internet
An Yoga là trung tâm yoga Cầu Giấy Hà Nội tốt nhất với những buổi tập nhẹ nhàng, thư giãn. Nguồn: Internet

Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn An Yoga.

Điểm nổi bậtĐiểm lưu ý
  • Là phòng tập có chất lượng tốt nhất ở quận Cầu Giấy với uy tín hơn 8 năm
  • Phong cách yoga ở trung tâm chủ yếu là nhẹ nhàng với các buổi thiền, yoga trị liệu, yoga bầu
  • Phòng tập rộng, nhiều ánh sáng tự nhiên và đủ các dụng cụ tập như thảm, bóng, gạch,…
  • Trung tâm tặng thêm các buổi tập miễn phí nếu khách có mua thẻ tập
  • Khách phải đăng ký trước với lễ tân về 1 ca tập cố định, nếu thay đổi thì phải báo trước 1 ngày. Do vậy, đối với khách có nhiều việc bận phát sinh và có lịch tập không cố định sẽ hơi phức tạp
  • Khách sau khi mua thẻ tập phải kích hoạt thẻ tập trong vong 2 tuần

Phòng tập ở An Yoga Hà Nội rất rộng, luôn chuẩn bị sẵn sàng các dụng cụ như thảm tập, khăn tập, gạch, dây hay bóng. Tất cả đều đều được kiểm tra đều đặn sau mỗi buổi tập để đảm bảo đem đến cho khách hàng chất lượng bài tập tốt nhất.

Các buổi tập với bóng và gạch tại An Yoga Hà Nội
Các buổi tập với bóng và gạch tại An Yoga Hà Nội

Với mức giá khá thấp chỉ từ 50.000 vnđ/buổi, An Yoga là nơi lí tưởng để bạn luyện tập, thư giãn trong không gian phòng học rộng và hiện đại. Bạn xem bảng giá tại An Yoga dưới đây để tham khảo.

Loại thẻ tậpGiá tham khảo
Thẻ tháng
(không giới hạn số buổi tập)
1 tháng1.050.000 vnđ 
3 tháng2.900.000 vnđ (tặng thêm 5 buổi tập)
6 tháng5.000.000 vnđ (tặng thêm 10 buổi tập)
12 tháng8.500.000 vnđ (tặng thêm 1 tháng tập)
Thẻ buổi10 buổi700.000 vnđ/tháng
30 buổi1.600.000 vnđ/3 tháng
50 buổi2.400.000 vnđ/5 tháng

3. Yoga Plus: độc quyền với trường phái yoga nổi tiếng In-Trinity 

Yoga Plus là trung tâm yoga Hà Nội đầu tiên và duy nhất hiện nay sở hữu loại hình tập Yoga In-Trinity (yoga ván). Đây là một trường phái yoga nổi tiếng trên thế giới nằm khai phá tối đa tiềm năng trong cơ thể con người. Khách sẽ được tập trên một tấm thảm nghiêng với những động tác yoga, võ thuật, taichi,… và có sự kết hợp với dây và gậy gỗ. Nơi đây rất phù hợp cho những thanh niên có sức bền cao, khách đam mê yoga và thích thử những bài tập mới và khó hơn.

Học viện tập yoga In-Trinity tại trung tâm Yoga Plus Hà Nội. Nguồn: Internet
Học viện tập yoga In-Trinity tại trung tâm Yoga Plus Hà Nội. Nguồn: Internet

Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về Yoga Plus.

Điểm nổi bậtĐiểm lưu ý
  • Trung tâm sở hữu độc quyền bộ môn yoga In-Trinity du nhập từ nước ngoài, mang đến trải nghiệm mới cho những khách đam mê yoga và muốn thử sức với những động tác nâng cao
  • Là trung tâm yoga 5 sao nên nơi đây có hệ thống phòng đẹp, sang trọng
  • Các giáo viên 100% là các chuyên gia yoga người Ấn Độ, có thông dịch viên cho mỗi phòng tập
  • Nơi đây còn có tới 12 bộ môn yoga khác từ cơ bản đến nâng cao
  • Là phòng tập 5 sao (cùng hệ thống với California Fitness & Yoga) nên giá tập khá cao và không cố định. Nếu muốn biết chi tiết, quý khách cần liên hệ với trung tâm để được tư vấn
  • Phòng tập có đốt hương trầm để khách thư giãn nhưng có thể gây khó chịu đối với một số người không thích mùi hương này

Yoga Plus là trung tâm yoga Hà Nội 5 sao đầu tiên tại thành phố. Nơi đây mang đến không gian sang trọng và tinh tế bậc nhất với phòng học rộng rãi, có cửa kính lớn choán hết 1 mặt tường cho tầm nhìn 180 độ tuyệt đẹp. Thêm nữa, trung tâm có đầy đủ phòng để đồ, phòng tắm, gian bán đồ tập, khu vực ghế salon nghỉ ngơi cho khách.

Hệ thống phòng tập sang trọng và hiện đại tại trung tâm Yoga Plus Hà Nội
Hệ thống phòng tập sang trọng và hiện đại tại trung tâm Yoga Plus Hà Nội

Khách đến với Yoga Plus sẽ được luyện tập trong không gian tĩnh lặng, trong lành và dễ chịu tuyệt đối.

4. Yoga Ananda – Yoga Hà Nội giá rẻ cho sinh viên

Yoga Ananda là trung tâm học yoga ở Hà Nội giá rẻ, có ưu đãi giảm 50% giá tiền cho người dưới 22 tuổi. Có thể nói, đây là địa chỉ yoga Hà Nội uy tín rất hợp với các bạn sinh viên. Bên cạnh đó, trung tâm có nhiều ưu đãi cho hội viên đăng kí luyện tập lâu dài, hội viên là người cao tuổi hoặc các mẹ bầu. Đặc biệt, kể cả khi không có ưu đãi, giá luyện tập ở Ananda cũng không quá cao, mua càng nhiều buổi giá càng rẻ.

Yoga Ananda Hà Nội với mức giá ưu đãi cho người dưới 22 tuổi thu hút rất nhiều bạn trẻ tới tập. Nguồn: Internet
Yoga Ananda Hà Nội với mức giá ưu đãi cho người dưới 22 tuổi thu hút rất nhiều bạn trẻ tới tập. Nguồn: Internet

Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn Yoga Anada Hà Nội.

Điểm nổi bậtĐiểm lưu ý
  • Giá tập ở Ananda rẻ, có nhiều ưu đãi cho học viên
  • Trung tâm theo trường phái yoga Rajadhiraja cổ xưa với các động tác nhẹ nhàng. Loại này rất dễ tập cho người mới bắt đầu, người cao tuổi và mẹ bầu
  • Trung tâm có tủ để đồ, phòng thay đồ và phòng tắm sạch sẽ. Ngoài ra nơi đây còn cung cấp nước gạo lức cho khách uống miễn phí, có bán bánh bà tích, và thảo mộc ngâm chân
  • Trung tâm hay tổ chức những lớp dã ngoại cuối tuần, có buổi khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho học viên
  • Cách âm trong phòng tập chưa tốt, vẫn nghe được tiếng xe máy và tiếng người ở dưới đường
  • Đường tới trung tâm hơi khó tìm đối với người chưa đến bao giờ. Bạn tới siêu thị Minh Hoa (Đặng Tiến Đông), đi vào lối đi nhỏ ở phía bên trái và lên tầng 3.

Trung tâm yoga Hà Nội Ananda trung thành theo trường phá yoga Rajadhiraja. Đây được coi là dòng “Yoga Vua của các vị Vua”, có nguồn gốc cổ xưa và chuẩn mức nhất, không bị pha tạp với thể hình hay thể dục nhịp điệu, thể dục dụng cụ,… như yoga hiện đại. Dòng yoga này có những động tác không quá khó nhưng có tác động rất tốt đến cơ thể và tâm trí của người tập. Bạn càng tập lại càng sảng khoái, cảm thấy thanh thản hơn. Với ưu thế này, trung tâm mở các lớp yoga cho bà bầu và được khách đánh giá rất hiệu quả.

Các động tác yoga ở Ananda nhẹ nhàng, dễ tập, phù hợp với cả mẹ bầu
Các động tác yoga ở Ananda nhẹ nhàng, dễ tập, phù hợp với cả mẹ bầu

Bạn xem bảng giá dưới đây để tham khảo thêm:

Loại thẻGiá tham khảo
Thẻ buổi1 buổi70.000 vnđ/ngày
10 buổi500.000 vnđ/40 ngày
20 buổi960.000 vnđ/2,5 tháng
30 buổi1.350.000 vnđ/3,5 tháng
50 buổi2.000.000 vnđ/6 tháng
100 buổi3.500.000 vnđ/năm
Thẻ tháng1 tháng780.000 vnđ
3 tháng2.280.000 vnđ
6 tháng4.550.000 vnđ
12 tháng9.000.000 vnđ (tặng thêm 1 tháng tập)

Hiện tại, trung tâm yoga Hà Nội Ananda có 2 chi nhánh ở địa chỉ sau:

  • 22 Thành Công, Ba Đình, Hà Nội (Tầng 2 nhà B-CHIGAMEX)
  • 12 Đặng Tiến Đông, Đống Đa, Hà Nội (Tầng 3 siêu thị Minh Hoa)

5. Times Fitness & Yoga: tập yoga cùng huấn luyện viên cá nhân

Một trong những điểm khác biệt của Times Fitness & Yoga Hà Nội là chương trình luyện tập đặc biệt cùng huấn luyện viên cá nhân. Thấu hiểu những rào cản, ngại ngùng và những khó khăn khi mới bắt đầu và trong quá trình luyện tập, trung tâm mang đến những gói tập 1:1 cùng giảng viên riêng. Bên cạnh chế độ luyện tập, các giảng viên cũng sẽ giúp bạn có chế độ ăn uống dinh dưỡng tốt hơn, phù hợp với các thanh niên có nhu cầu giảm cân.

Times Fitness & Yoga Hà Nội có chương trình luyện tập riêng với huấn luyên viên. Nguồn: Internet
Times Fitness & Yoga Hà Nội có chương trình luyện tập riêng với huấn luyên viên. Nguồn: Internet

Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về trung tâm.

Điểm nổi bậtĐiểm lưu ý
  • Bên cạnh các lớp chung, Times Yoga còn có chương trình huấn luyện viên kèm 1:1, tư vấn chế độ dinh dưỡng với giá không quá đắt (bạn liên hệ trung tâm để hỏi kỹ hơn về giá)
  • Trung tâm có phòng xông hơi để khách thư giãn sau buổi tập
  • Khách tới tập yoga có thể kết hợp các bộ môn khác như gym, lớp tập cardio, lớp Hit Circle, lớp nhảy Bollywood,… phù hợp với các bạn trẻ muốn đi tập giảm cân
  • Lịch tập (nhất là các gói tập cùng huấn luyện viên) ở trung tâm khá nặng, phù hợp với các bạn trẻ có sức bền, có mong muốn giảm cân
  • Các lớp yoga không nhiều (có khoảng 3-4 lớp mỗi ngày). Vì thế, khách nên tham khảo trước lịch tập trên trang web để sắp xếp thời gian

Đến với Times Fitness & Yoga, du khách có thể chọn học yoga kết hợp với các lớp khác như gym, Zumba, Combat, Sexy Dance, Bollywood Dance. Các lớp này sẽ cho bạn những buổi tập sôi động hơn, phù hợp với các bạn trẻ có mục đích giảm cân, giữ dáng.

Lớp nhảy năng động cho các bạn trẻ muốn giảm cân. Nguồn: Internet
Lớp nhảy năng động cho các bạn trẻ muốn giảm cân. Nguồn: Internet

Trung tâm yoga Hà Nội Times Fitness hiện có 3 chi nhánh với địa chỉ là:

  • 335 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
  • 265 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
  • 9 Vũ Phạm Hàm, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

6. Shivom Yoga & Dance: đơn vị tổ chức các giải đấu yoga Thế giới

Shivom Yoga & Dance là trung tâm dạy yoga Hà Nội uy tín nhất đã từng nhận được rất nhiều giải thưởng lớn, là ban tổ chức cho những giải Thể Thao Yoga Việt Nam và Thế giới. Đây là đơn vị đầu tiên tổ chức các giải đấu yoga chuyên nghiệp toàn quốc: Giải Yoga Cúp Việt Ấn 2015 tại Hà Nội và giải Yoga thành phố Hồ Chí Minh mở rộng.

Đặc biệt, năm 2016, các vận động viên xuất sắc nhất được đào tạo tại Shivom Yoga đã tham gia Giải Thể Thao Yoga Thế Giới Amature lần thứ 24 tại Malaysia 2016. Tại đây, họ đã giành được vị trí thứ 2 với thành tích 7 huy chương vàng, 4 huy chương bạc, 3 huy chương đồng. Đây cũng là lần đầu tiên Việt Nam có tên trên bản đồ yoga thế giới.

Shivom và trung tâm yoga Hà Nội uy tín với rất nhiều học viên từng đi thi đấu cho đội tuyển Quốc gia. Nguồn: Internet
Shivom và trung tâm yoga Hà Nội uy tín với rất nhiều học viên từng đi thi đấu cho đội tuyển Quốc gia. Nguồn: Internet

Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn Shivom Yoga & Dance.

Điểm nổi bậtĐiểm lưu ý
  • Trung tâm có chất lượng đẳng cấp quốc tế: đơn vị tổ chức các giải đấu yoga trong và ngoài nước, các học viên đi thi độ tuyển Quốc gia
  • 100% giảng viên là người Ấn Độ giàu kinh nghiệm
  • Shivom có rất nhiều khóa học, các bài học được xây dựng riêng cho từng nhóm khách (khoảng 15 loại khóa yoga khác nhau)
  • Có một số khóa đặc biệt hữu ích cho phụ nữ và người có vấn đề về sức khỏe
  • Giá các buổi tập tại đây khá mắc, phù hợp với những khách có nhu cầu học yoga nâng cao, đam mê trong bộ môn này

Shivom Yoga Hà Nội có rất nhiều khóa tập khác nhau phù hợp với tất cả các đối tượng khách như: lớp yoga cho trẻ em, yoga bầu, yoga cộng đồng, yoga cho người mới bắt đầu,… Các lớp yoga cho các thanh niên muốn tập nâng cao như yoga nâng cao Vặn Xoắn, yoga nâng cao Hip opening, yoga nâng cao chuyên sâu Backbend, yoga nâng cao chuyên sâu Inversion. Đặc biệt, trung tâm còn có các lớp chuyên về trị liệu cụ thể các chứng bệnh như:

  • Yoga trị liệu vấn đề kinh nguyệt
  • Yoga trị liệu tổng hợp
  • Yoga trị liệu Healing-Aruveda-Aura
  • Yoga trị liệu vấn đề tuyến mồ hôi
  • Yoga trị liệu các vấn đề xương khớp
  • Yoga trị liệu bằng Chuông Xoay Tây Tạng cấp bằng Quốc Tế

Bạn có thể xem bảng giá và ưu đãi dưới đây để biết thêm chi tiết.

BẢNG GIÁ SHIVOM YOGA & DANCE
Loại thẻGiá tham khảo
Thẻ 1 buổi100.000 vnđ/ngày
Thẻ 10 buổi700.000 vnđ/tháng
Thẻ 30 buổi1.700.000 vnđ/3 tháng
Thẻ 1 tháng1.400.000 vnđ/tháng
Thẻ 3 tháng3.900.000 vnđ/3 tháng
Thẻ 6 tháng7.500.000 vnđ/6 tháng
Thẻ 1 năm13.500.000 vnđ/12 tháng
Thẻ 2 năm23.500.000 vnđ/24 tháng
CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI
Loại thẻ1 người2 – 5 người6 người trở lên
Thẻ 30 buổiGiảm 30%Giảm 35%Giảm 40%
Thẻ 3 thángGiảm 30%Giảm 35%Giảm 40%
Thẻ 6 thángGiảm 40%Giảm 45%Giảm 50%
Thẻ 1 nămGiảm 50%Giảm 53%Giảm 55%
Thẻ 2 nămGiảm 55%Giảm 57%Giảm 60%

7. Padma Yoga – Yoga cho trẻ em Hà Nội

Padma Yoga là địa chỉ yoga Hà Nội tin cậy dành cho trẻ em. Tùy theo thể trạng của trẻ, các bài tập yoga tại Padma có những cường độ, động tác khác nhau nhằm đáp ứng nhu cầu riêng biệt. Bên cạnh đó, trung tâm còn có dịch vụ huấn luyện viên riêng cho các bé có thể trạng yếu.

Padma Yoga là địa chỉ yoga Hà Nội có các lớp và chương trình học dành riêng cho trẻ em rất đáng tin cậy. Nguồn: Internet
Padma Yoga là địa chỉ yoga Hà Nội có các lớp và chương trình học dành riêng cho trẻ em rất đáng tin cậy. Nguồn: Internet

Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn Padma Yoga Hà Nội.

Điểm nổi bậtĐiểm lưu ý
  • Các lớp yoga trẻ em có nhiều bài tập riêng được xây dựng phù hợp với từng thể trạng
  • Có huấn luyện viên 1:1 cho trẻ thể trạng yếu
  • Có dịch vụ yoga bầu tại nhà
  • Số lượng ca tập yoga giữa các chi nhánh Padma không đồng đều, bạn nên liên hệ với trung tâm để được tư vấn kỹ
  • CS1 và CS2 chỉ có bộ môn Yoga. CS3 và CS4 có cả các bộ môn khác như Dance, Zumba, Group – X

Bên cạnh việc luyện tập ngay tại trung tâm, Padma Yoga Hà Nội còn mang đến các gói huấn luyện yoga 1 kèm 1 cho trẻ, đặc biệt là huấn luyện yoga bầu riêng tại gia. Học yoga tại nhà giúp mẹ bầu không phải vất vả di chuyển mưa nắng, tắc đường, kẹt xe. Bạn sẽ cảm thấy thư thái thoải mái khi được ở trong môi trường thân quen của mình. Hơn nữa huấn luyện viên sẽ đưa ra những bài tập riêng phù hợp với thể trạng của mẹ và sự phát triển của bé cẩn thận, chi tiết.

Padma Yoga Thanh Xuân Hà Nội với những dịch vụ cho mẹ bầu uy tín
Padma Yoga Thanh Xuân Hà Nội với những dịch vụ cho mẹ bầu uy tín

Với không gian tập luyện thoáng mát cùng đội ngũ giáo viên hướng dẫn giàu kinh nghiệm, nhiệt tình, lại yêu trẻ, Padma Yoga Hà Nội chắc chắn sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bé yêu nhà bạn. Các cơ sở của trung tâm gồm:

  • CS1: Tầng 2, tòa nhà Times Tower, số 35 Lê Văn Lương
  • CS2: Tầng 2, tòa nhà CT2, ngõ 183 Hoàng Văn Thái
  • CS3: Tầng 2 Vinaconex 7, 136 Hồ Tùng Mậu
  • CS4: Tầng 6, tòa nhà Đồng Lợi, 1160 Đường Láng

8. Câu lạc bộ Yoga Unesco Hà Nội

Trải qua gần 7 năm hoạt động, câu lạc bộ yoga Hà Nội Unesco là cộng đồng yoga có tiếng bởi nơi đây mang đến một môi trường kết nối các học viên như một gia đình. Với tiêu chí “Sức khỏe cho mọi người”, trung tâm yoga xây dựng hệ thống các tư thế để vận động toàn diện cơ thể nhưng không quá khó. Các động tác ở Unesco chủ yếu là cơ bản, có các buổi thiền nên rất nhẹ nhàng, phù hợp với cả các thanh niên mới bắt đầu hoặc người cao tuổi.

Một buổi ngoại khóa của trung tâm yoga Unesco Hà Nội với những bài tập cơ bản. Nguồn: Internet
Một buổi ngoại khóa của trung tâm yoga Unesco Hà Nội với những bài tập cơ bản. Nguồn: Internet

Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn CLB Yoga Unesco Hà Nội.

Điểm nổi bậtĐiểm lưu ý
  • Câu lạc bộ tạo ra một môi trường có tính kết nối. Các học viên thường xuyên được giao lưu, tạo thành cộng đồng như một gia đình
  • Giảng viên nổi tiếng trên truyền hình với 25 năm kinh nghiệm
  • Trung tâm thường xuyên tổ chức các buổi vui chơi dã ngoại, hoạt động ngoài trời cho hội viên
  • Giá học phí khá rẻ
  • Khách không nhiều sự lựa chọn về các loại lớp học: chỉ có 2 lớp yoga là Yoga cơ bản và Yoga thường xuyên. Do vậy, nơi đây phù hợp với những người mới bắt đầu tìm hiểu và luyện tập yoga

Yoga Hà Nội Unesco có giảng viên Tuyết rất nổi tiếng với kinh nghiệm hơn 25 năm hành nghề. Cô hiện cũng đang là giảng viên của chương trình “Yoga và cuộc sống” trên VTV3. Chính vì vậy, các học viên tại Unesco an tâm về chất lượng giảng dạy tại đây.

Giảng viên Tuyết tại Unesco Yoga có kinh nghiệm 25 năm. Nguồn: Internet
Giảng viên Tuyết tại Unesco Yoga có kinh nghiệm 25 năm. Nguồn: Internet

Đến với Yoga Unesco Hà Nội, hội viên thường xuyên được tham gia các hoạt động vui chơi dã ngoại ngoài trời, giao lưu chia sẻ kinh nghiệm về yoga. Bạn xem bảng giá dưới đây để tham khảo thêm.

Gói tậpGiá tham khảo
2 buổi/tuần350.000 vnđ/tháng
3 buổi/tuần480.000 vnđ/tháng

9. Siva Yoga – Nơi dạy Sivananda Yoga tốt nhất

Trung tâm Siva Yoga Hà Nội là địa chỉ dạy bộ môn yoga Sivananda tốt nhất. Đây là một trường phái yoga cổ của Ấn Độ, chủ yếu tập trung vào thiền định, tụng kinh và kỹ thuật thở. Loại hình này có các động tác yoga không quá khó, giúp nâng cao sức khỏe cho phổi nên phù hợp với cả người già và mẹ bầu. Ngoài ra, Sivananda cũng rất phù hợp đối với khách không chỉ muốn nâng cao sức khỏe mà còn muốn thanh lọc tâm hồn, tìm kiếm sự bình thản trước cuộc sống khó khăn.

Các học viên tại Siva Yoga Hà Nội đang thực hiện động tác hít thở thanh lọc cơ thể. Nguồn: Internet
Các học viên tại Siva Yoga Hà Nội đang thực hiện động tác hít thở thanh lọc cơ thể. Nguồn: Internet

Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn Siva Yoga Hà Nội.

Điểm nổi bậtĐiểm lưu ý
  • Trung tâm đi theo trường phái Sivananda yoga, phù với người già, mẹ bầu và những khách muốn tìm về sự thanh thản
  • Trung tâm thường xuyên tổ chức các buổi thiền, hoạt động dã ngoại tập thể cho hội viên
  • Địa điểm hơi khó tìm, bạn liên hệ trước với trung tâm để được hướng dẫn cụ thể
  • Văn phòng giao dịch không cùng địa điểm với nơi luyện tập

Siva Yoga Hà Nội còn nổi tiếng với các lớp thiền định. Những lớp này sẽ giúp bạn nhận được năng lượng tích cực, cơ thể khỏe mạnh hơn cả về thể chất và tinh thần. Bên cạnh đó, trung tâm yoga còn tổ chức các buổi tư vấn dinh dưỡng, tọa đàm sức khỏe, các chuyến đi từ thiện, dã ngoại,…

Một buổi thiền tại Siva Yoga. Nguồn: Internet
Một buổi thiền tại Siva Yoga. Nguồn: Internet

Hiện tại Siva Yoga Hà Nội có 2 cơ sở là:

  • Trường mầm non Lý Thái Tổ 2 phố Nguyễn Thị Thâp, KĐT Trung Hòa Nhân Chính, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Khu nhà Đa năng trường mầm non Hoa Anh Đào, Mỹ đình 1, Từ Liêm, Hà Nội

Lưu ý, Văn phòng giao dịch ở địa chỉ P.1604, tòa nhà 24T2 phố Hoàng Đạo Thúy, khu đô thị Trung Hòa Nhân Chính, Cầu Giấy, Hà Nội.

10. Yoga và Thiền Trái Tim Vàng Hà Nội

Yoga Trái Tim Vàng là mô hình kết hợp giữa 2 bộ môn yoga và thiền. Đây là một tập đoàn lớn gồm rất nhiều mô hình dạy và học yoga như: Học viện Trái Tim Vàng, Học viện Thiền Khí tâm, khoảng 60 câu lạc bộ yoga và thiền khắp cả nước. Quy mô này đủ để thấy tầm ảnh hưởng và uy tín của trung tâm yoga Hà Nội Trái Tim Vàng.

Ngày hội yoga và thiền tại Trái Tim Vàng được rất nhiều học viên tham gia. Nguồn: Internet
Ngày hội yoga và thiền tại Trái Tim Vàng được rất nhiều học viên tham gia. Nguồn: Internet

Bạn xem thêm bảng review điểm nổi bật và lưu ý dưới đây để tìm hiểu rõ hơn yoga Trái Tim Vàng.

Điểm nổi bậtĐiểm lưu ý
  • Là một tập đoàn lớn, uy tín cả về đào tạo huấn luyện viên yoga và các khóa học yoga
  • Địa chỉ duy nhất cung cấp dịch vụ thiền doanh nghiệp và tại gia
  • Có 1 số bộ môn thiền đặc biệt
  • Trung tâm chủ yếu phù hợp với các thanh niên trẻ tuổi hoặc những khách muốn trở thành huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp
  • Các khóa thiền tại đây tập trung chủ yếu vào mục đích thay đổi tư duy và rèn luyện tâm trí, phù hợp với đối tượng doanh nghiệp

Bên cạnh các lớp học yoga từ cơ bản đến nâng cao, trung tâm Trái Tim Vàng còn cung cấp các dịch vụ thiền cho doanh nghiệp và tại gia. Nổi bật trong đó là 2 bộ môn Thiền Khí Tâm, thuật Lãnh đạo thiền (Zenleadership).  Trong đó, lớp học Zenleadership chuyên đào tạo các khóa huấn luyện ứng dụng thiền vào khoa học quản trị dành cho cá nhân, doanh nhân và doanh nghiệp.

Lớp học thiền cho doanh nhân tại yoga Trái Tim Vàng rất có uy tín. Nguồn: Internet
Lớp học thiền cho doanh nhân tại yoga Trái Tim Vàng rất có uy tín. Nguồn: Internet

Ngoài ra, hội viên tại Trái Tim Vàng còn được tham gia các talkshow, workshop, hội thảo chia sẻ về cuộc sống, sức khỏe và phương pháp luyện tập yoga. Hiện tại, trung tâm yoga Hà Nội Trái Tim Vàng có các cơ sở:

  • Tầng M, tháp A, tòa nhà Hà Thành, 102 Thái Thịnh, Hà Nội
  • 23 Nguyễn Trung Trực, Ba Đình, Hà Nội
  • Tầng 4, số 272 Khương Đình, Phường Hạ Đình, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
  • Trong Viện Kiến Trúc Quốc gia, 389 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội
  • Tầng 3,4 tòa nhà VAS trường Quốc Tế Việt Úc (trên đường Nguyễn Cơ Thạch rẽ vào), khu đô thị Mỹ Đình 1, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Hi vọng 10 địa chỉ yoga Hà Nội trên đây sẽ giúp bạn lựa chọn được nơi rèn luyện sức khỏe và tinh thần phù hợp nhất. Bạn đừng quên chia sẻ những trải nghiệm dịch vụ thực tế với DulichToday bằng cách để lại comment dưới bài viết này nhé.

5/5 - (1 bình chọn)
Mytour.vnTour du lịch tại hơn 30 địa điểm giảm giá đến 50%Xem ngay
Mytour.vnTop các khách sạn đang giảm giá sâu tới 70%Xem ngay
Klook Nhiều ưu đãi hấp dẫn cho vé vui chơi tại 11 địa điểm lớnXem ngay

Minh Thi

Mỗi năm ít nhất một lần, tôi sẽ tới những nơi tôi chưa từng tới. Tuổi trẻ của tôi luôn được lấp đầy bởi những chuyến đi lạc, những cuộc phiêu lưu bất chợt hay những mơ mộng táo bạo khó quên...

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker